Deze proteïne bliss balls zijn niet alleen ontzettend lekker, maar ze zijn ook ideaal als pre- of post-workout snack! Makkelijk te bereiden en je kunt direct een hele voorraad maken.
Om zo’n 8 tot 10 balletjes te maken heb je de volgende ingrediënten nodig:
- 150 gram dadels
- 100 gram geroosterde hazelnoten
- 3 eetlepels gemalen kokos
- 4 blokjes ontdooide spirulina van Supergreens Spirulina
Hoe maak je het?
- Doe de hazelnoten in een keukenmachine en laat dit een paar minuten mixen totdat de hazelnoten fijn zijn.
- Voeg de dadels en verse spirulina toe.
- Mix vervolgens nog een aantal minuten tot het een plakkerige, brokkelig massa is.
- Maak vervolgens zo’n 8 tot 10 balletjes met je handen.
- Gooi de gemalen kokos op een bord en rol hier de balletjes doorheen
- Leg de balletjes ongeveer een halfuurtje in de koelkast en wacht tot ze wat harder zijn geworden.
- Eet smakelijk!!